Η συγχώρεση δεν αλλάζει το παρελθόν, αλλά απελευθερώνει το παρόν.

Όπως έχουμε πει πολλές φορές, ποτέ δεν γνωρίζουμε όλα τα γεγονότα με αποτέλεσμα να μην γνωρίζουμε γιατί κάποιο συμβάν συνέβη ή γιατί κάποιος συμπεριφέρθηκε με τον τρόπο που συμπεριφέρθηκε.

Η Συστημική Αναπαράσταση μας καλεί να κοιτάξουμε τα γεγονότα με άλλη ματιά και με άλλη διάθεση, με μια πιο συγχωρητική στάση.

Η συγχώρεση δεν έχει ποτέ να κάνει με τον άλλον, έχει πάντα να κάνει με μένα.

Ας υποθέσουμε ότι κουβαλάμε ένα φορτίο, ένα σακί γεμάτο άμμο, συνεχώς στην πλάτη μας. Πόσο θα αντέξουμε;;; Με τον ίδιο τρόπο όλα τα συναισθήματα φόβου, θυμού, ενοχής, απόρριψης, εκδίκησης κλπ, όσο τα κουβαλάμε τόσο θα μας βαραίνουν και δεν θα μπορούμε να περπατήσουμε στη ζωή μας.

Κουβαλάμε μέσα μας τραύματα, λόγια που δεν ειπώθηκαν, πράξεις που μας πλήγωσαν, βλέμματα που μάτωσαν την ψυχή. Όλα αυτά δημιουργούν ένα εσωτερικό βάρος που χωρίς να το καταλαβαίνουμε επηρεάζει τις σχέσεις μας, τις επιλογές μας, τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τη ζωή.

Η συγχώρεση, σύνθετη λέξη από το συν + χωρώ, σημαίνει κάνω πάλι χώρο μέσα μου όχι για να χωρέσω το άτομο ή την κατάσταση που με «έβλαψε», αλλά κάνω χώρο για τη γαλήνη και την ηρεμία μου.

Μία άσχημη πράξη ή συμπεριφορά παραμένει πάντα τέτοια και ίσως να μην μπορούμε να βρούμε ελαφρυντικά, η δική μου ευεξία, γαλήνη του νου και ηρεμία στη σκέψη μου όμως είναι ό,τι πιο πολυτιμότερο χρειάζομαι.

Μέσα από τη Συστημική Αναπαράσταση, μαθαίνουμε ότι η συγχώρεση δεν είναι κάτι που "πρέπει" να κάνουμε. Είναι κάτι που συμβαίνει φυσικά όταν βλέπουμε τα πράγματα από τη σωστή θέση. Όταν είμαι στη θέση μου βρίσκομαι στη δύναμή μου.

Όταν κατανοήσουμε το τι κουβαλούσε ο άλλος, όταν καταφέρουμε να τιμήσουμε τη μοίρα του, όταν καταφέρουμε να κοιτάξουμε πέρα από την πράξη και αγγίξουμε την ψυχή πίσω από αυτήν, τότε έρχεται μια βαθιά συμφιλίωση. Και τότε, η συγχώρεση συμβαίνει ως φυσική απόρροια της αγάπης που αποκαθίσταται.

Συνοψίζοντας:

Η συγχώρεση…Δεν αλλάζει αυτό που έγινε. Δεν σβήνει τον πόνο, ούτε ακυρώνει την εμπειρία.

Αλλά με ελευθερώνει.

Με λυτρώνει από το βάρος που κουβαλάω στο παρόν.

Είναι μια πράξη δύναμης. Όχι για τον άλλον. Αλλά για εμένα.

Δεν συγχωρώ για να απενοχοποιήσω τον άλλον. Συγχωρώ για να πάρω πίσω την ενέργειά μου. Για να μπορώ να ζήσω το τώρα μου ελεύθερα.

Για να επιτρέψω στην καρδιά μου να ξανακυλήσει. Για να μην μεταφέρω το παλιό στο νέο. Για να μπορέσει να γεννηθεί κάτι καινούργιο.

Η συγχώρεση είναι ένα δώρο, όχι προς τους άλλους.

Είναι ένα δώρο προς τον εαυτό μου.

Με αγάπη

Ζωή

Κάνε το πρώτο βήμα για μια αλλαγή που αξίζεις. Κλείσε τώρα τη δωρεάν συνάντησή σου και δες πώς η Συστημική Αναπαράσταση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ζωή σου!