"Ξύπνα" καθημερινά στο σώμα σου με απλές ασκησούλες που θα σε βοηθήσουν να έχεις καλύτερη κινητικότητα αλλά και ευεξία! Γάτα και Αγελάδα,...

Αν σου έλεγα πως μπορείς με πολύ απλούς τρόπους να νικήσεις το καθημερινό σου στρες θα τους δοκίμαζες; Είσαι αγχωμένη; ➡️ Κάνε έναν...

Λες όχι Διαφωνείς Κάνεις λάθη Είσαι ειλικρινής Θέτεις τα όρια σου Υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου Βάζεις σε προτεραιότητα τις ανάγκες σου...