top of page

Πώς να μην σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος.

Εμένα με βοήθησε η γιόγκα. 


1. Μέσα από την αυτοπαρατήρηση γνώρισα τον εαυτό μου, τον αποδέχτηκα και τον έκανα φίλο μου. 


2. Έτσι δημιούργησα τις βάσεις που χρειάζομαι για να πατήσω γερά: Ένα ασφαλές σπίτι καθαρό από τοξικές συμπεριφορές


3. Ακολούθησα αυτά που ξυπνούν και χαροποιούν την καρδιά μου και στον δρόμο αγκάλιασα τις αλλαγές σε πολλά επίπεδα της ζωής μου (φιλικό, επαγγελματικό και προσωπικό) έτσι ώστε να βρει χώρο η ψυχή μου


4. Τότε κατάφερα να νιώσω αρκετά δυνατή ώστε να επιτρέψω στον εαυτό μου να μεταμορφωθεί για να καταφέρει να φτάσει μέχρι εκεί που είναι σχεδιασμένος να φτάσει! 


5. Ύστερα ήρθε η γενναιότητα να αγαπώ. Τον εαυτό μου και όλους τους άλλους.


6. Τότε τόλμησα να παραδεχτώ την αλήθεια μου σε εμένα αλλά και να την εκφράσω χωρίς φόβο ή θυμό. 


7. Αποτέλεσμα αυτού ήταν να μην βλέπω απλά γύρω μου αλλά να καταλαβαίνω αυτά που βλέπω. Να καταλαβαίνω τι κρύβεται πίσω από λόγια, καταστάσεις και πράξεις.


8. Μερικές μέρες νιώθω ευδαιμονία. Τις υπόλοιπες ξυπνάω χαρούμενα. 


Μπορείς κι εσύ.



13 views0 comments

Related Posts

See All

ζωή

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page