"Οι ρίζες της δύναμής μου βρίσκονται στην αποδοχή του παρελθόντος"
Το παρελθόν είναι ο θεμέλιος λίθος της ύπαρξής μας. Είναι οι στιγμές που μας γέμισαν χαρά, τα λάθη που μας έμαθαν, οι δοκιμασίες που μας έκαναν πιο δυνατούς. Όσο κι αν προσπαθούμε να το αλλάξουμε ή να το παραμερίσουμε, η αλήθεια είναι πως το παρελθόν παραμένει εκεί. Όχι για να μας βαραίνει, αλλά για να μας υπενθυμίζει από πού ξεκινήσαμε.
Η αποδοχή του παρελθόντος δεν είναι εύκολη υπόθεση. Απαιτεί θάρρος να κοιτάξουμε τα κομμάτια που ίσως αποφεύγουμε. Αλλά είναι απαραίτητη για να προχωρήσουμε. Όταν σταματήσουμε να κρίνουμε τις επιλογές μας ή τις συνθήκες που δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε, τότε απελευθερώνουμε τον εαυτό μας.
Η δύναμη έρχεται όταν αναγνωρίζουμε πως όλα – το καλό, το δύσκολο, το αναπάντεχο – μας έχουν διαμορφώσει. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε ή ότι ξεχνάμε. Σημαίνει πως σταματάμε να παλεύουμε με το χθες και στρέφουμε την προσοχή μας στο σήμερα.
Ακόμη κι αν βιώσαμε ένα δύσκολο παρελθόν, ας αναρωτηθούμε «για πόσο ακόμα θέλω να κουβαλώ αυτό το βάρος;»
Εκεί, στην αποδοχή, βρίσκεται η ρίζα της δύναμής μας. Είναι το σημείο όπου το παρελθόν μας παύει να είναι βάρος και γίνεται πηγή σοφίας, έμπνευσης και αντοχής.
Στη συστημική αναπαράσταση η αποδοχή είναι ένα πολύ σπουδαίο κεφάλαιο, γιατί μας επιτρέπει να κοιτάξουμε το σύστημά μας με αγάπη. Είμαστε αναπόσπαστο κομμάτι του οικογενειακού μας συστήματος. Καθώς τις περισσότερες φορές, δεν γνωρίζουμε πολλές λεπτομέρειες στο τι έχει συμβεί στη σειρά των γενεών που υπήρξαν πριν από εμάς, ούτε τις συνθήκες στις οποίες συνέβησαν πολλά γεγονότα, το να κοιτάξω με αγάπη και αποδοχή το παρελθόν του συστήματός μου, μου φέρνει γαλήνη καθώς αφήνω όποια επικριτική διάθεση και εστιάζω στο γεγονός ότι «το υπέρτατο δώρο της ζωής» έφτασε ως εμένα και μπορώ να κάνω «κάτι πολύ καλό» με αυτό.
Να θυμάμαι:
Για να γεννηθούμε χρειαζόμαστε: 2 Γονείς
4 Παππούδες και γιαγιάδες
8 Μεγάλοι Παππούδες
16 προ-προ-προπαππούδες
32 Προ-προ-προ-προπαππούδες
64 Πέμπτοι παππούς και γιαγιά
128 Έκτοι παππούς και γιαγιά
256 Έβδομοι παππούς και γιαγιά
512 Όγδοοι Πρεσβύτεροι
1024 Έννατοι
2048 Δέκατοι
Μόνο για τις τελευταίες 11 γενιές χρειάστηκαν 4.094 πρόγονοι, όλα αυτά σε διάστημα περίπου 300 ετών πριν γεννηθούμε εσείς ή εγώ!
Ας σταματήσουμε για λίγο να σκεφτούμε…
Από πού προήλθαν;
Πόσες μάχες έδωσαν;
Πόση πείνα υπέφεραν;
Πόσους πολέμους έχουν ζήσει;
Πόσες αντιξοότητες ξεπέρασαν οι πρόγονοί μας;
Από την άλλη, πόση δύναμη, αγάπη, χαρά και τόνωση άφησαν ως παρακαταθήκη;
Πόση από τη δύναμη επιβίωσής τους έχει μεταδώσει μέσα μας ο καθένας τους, για να μας επιτρέψει να είμαστε εδώ σήμερα, ζωντανοί. Υπάρχουμε μόνο λόγω όλων όσων έχει αντιμετωπίσει ο καθένας τους.
Είναι λοιπόν χρέος μας να τιμούμε τους προγόνους μας!
Ας έχουμε ευγνωμοσύνη και αγάπη για όλους τους προγόνους μας, γιατί αυτοί είναι οι ρίζες μας, γιατί χωρίς αυτούς ο καθένας μας δεν θα ήταν «τώρα» εδώ, να βιώσει και να απολαύσει τη ζωή!
Σας ευχαριστούμε όλους που μας δώσατε ζωή.
Αν κοιτάξεις βαθιά στην παλάμη του χεριού σου θα δεις τους γονείς σου και όλες τις γενιές των προγόνων σου.
Όλοι είναι ζωντανοί αυτή τη στιγμή.
Ο καθένας είναι παρόν στο σώμα σου.
Είσαι η συνέχεια όλων αυτών των ανθρώπων
Tich Nhat Hahn
Και όπως λέμε στην συστημική αναπαράσταση
...και η ευλογία τους!!!
Όταν αποδέχεσαι το παρελθόν σου, δημιουργείς τις ρίζες για να ανθίσεις στο παρόν και στο μέλλον σου.
Θα κλείσω με την αγαπημένη φράση του Rumi
«Ίσως να ψάχνεις στα κλαδιά, αυτό που βρίσκεται μόνο στις ρίζες»
Με αγάπη
Ζωή
Μπορείς να δεις το βίντεο για το μυκήλιο εδώ:
Διάβασε τον Ιανουάριο εδώ:
Comments