top of page

ΜΙΑ ΕΙΚΟΝΑ ΧΙΛΙΕΣ ΛΕΞΕΙΣ


Νάταλη Μπρατέλη
Jan 262 min read
“Aυτή η νύχτα δεν θα τελειώσει ποτέ…”
Υπήρχαν νύχτες που η αϋπνία ήταν ένας τρομακτικός εφιάλτης. Δεν βάραινε μόνο το σώμα μου από κούραση αλλά και η ψυχή μου από τρομακτικές...
191


Νάταλη Μπρατέλη
Jan 34 min read
Γιατί επιλέγω την Ενσυνείδητη Σωματική Κίνηση
Η ενσυνείδητη σωματική κίνηση δεν είναι απλώς μια μορφή άσκησης. Είναι ένας τρόπος να συνδέομαι βαθύτερα με το σώμα μου, να αναγνωρίσω...
470


Νάταλη Μπρατέλη
Nov 18, 20246 min read
Μια μέρα θα μπεις κι εσύ στην εμμηνόπαυση
Aν δεν έχεις μπει ήδη... Πώς να προετοιμαστείς για να υποδεχτείς αυτή τη νέα εποχή της ζωή σου και τι μπορείς να κάνεις αν είσαι...
1105


Νάταλη Μπρατέλη
Oct 3, 20242 min read
Σενάριο επιστημονικής φαντασίας;
Φαντάσου να... ....ξυπνούσες κάθε πρωί με τις ορμόνες σου να έχουν επανέλθει στα φυσιολογικά τους επίπεδα. Ορεξάτη, έτοιμη να πάρεις...
230


Zoi Sarafeidou
May 18, 20241 min read
ζωή
Με κοιτάει. Ναι! Αισθάνομαι τα όμορφα γλυκά τους μάτια που με δημιουργούν, που προσπαθούν να με αποκρυπτογραφήσουν, που με συναρμολογούν,...
340


Μaria Axiomakarou
Apr 29, 20242 min read
Ahimsa : Κάνε Ειρήνη Μέσα Σου
Σε προηγούμενο blog αναφέρθηκα στην Aparigraha, σε ένα από τα 5 Yamas της Yoga, και πως τελικά μας οδηγει στην ελευθερία. Η Ahimsa είναι...
410


Νάταλη Μπρατέλη
Apr 6, 20242 min read
Ελευθερία...
Θα σου μιλήσω για αυτά που σου αρπάζουν την ελευθερία σου. Όχι τα προφανή. Τα άλλα. Αυτά που σε σκλαβώνουν από μέσα σου. Η άγνοια. Αυτή...
1663


Zoi Sarafeidou
Mar 26, 20242 min read
Η Λύπη που γίνεται Πύλη
Η λύπη είναι μία συναισθηματική ή/και ψυχολογική κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από κάποια απώλεια, μία απογοήτευση, θλίψη ή πόνο κ.ά....
512


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 26, 20241 min read
Δεν θέλω να είναι μόνες
Γνωρίζω γυναίκες που είναι βαθιά δυστυχισμένες. Κάποιες από αυτές τις ξέρεις προσωπικά κι εσύ που διαβάζεις αυτές τις γραμμές. Μια κοινή...
291


Ιωάννα Τσετιανού
Mar 24, 20241 min read
5 λόγοι για να γίνω πιο συμπονετική με τον εαυτό μου
Είναι μύθος πως αν είμαι αυστηρή με τον εαυτό, θα έχω περισσότερες επιτυχίες στην ζωή μου. Συνήθως, αυτό που συμβαίνει όταν με μαλώνω...
182


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 23, 20242 min read
Ο πόνος, οι συνέπειες και ο χρόνος.
Για λόγους που προφανώς έχουν να κάνουν με ψυχολογικό τραύμα, δεν μπορώ να εργαστώ κάπου ως μόνιμος υπάλληλος. Εγώ ήρθα σε μια χώρα ξένη...
91


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 19, 20242 min read
Της ξενιτιάς
Ζώντας στο εξωτερικό 21 χρόνια τώρα έμαθα αρκετά για μένα. Έμαθα να είμαι η ξένη. Να επικοινωνώ με ανθρώπους που μιλούν μια γλώσσα που...
170


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 18, 20242 min read
Ιστορίες για αγρίους.
Υποθέσεις. Κάθεται σε αναπηρικό αμαξίδιο. Δεν μπορεί να σηκωθεί. Είναι αυτιστικό, δεν μπορεί να μιλήσει. Έχει σύνδρομο down. Δεν έχει...
740

Μαρία Αξιομακάρου
Mar 2, 20241 min read
Φυσικά Και Είσαι Καλός Άνθρωπος Αν
Λες όχι Διαφωνείς Κάνεις λάθη Είσαι ειλικρινής Θέτεις τα όρια σου Υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου Βάζεις σε προτεραιότητα τις ανάγκες σου...
90


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 2, 20241 min read
3+1 προτάσεις για να ξεκινάει η μέρα σου καλύτερα
Μόλις σηκωθείς από το κρεβάτι, περπάτησε προς το παράθυρο με περιέργεια για το τι δώρο σου επιφυλάσσει σήμερα η φύση. Tράβηξε την...
210


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 2, 20242 min read
3 λόγοι που δεν βλέπεις τις κόκκινες σημαίες και 1 ερώτηση.
1. Γιατί ίσα που φαίνονται μέχρι να μην φαίνονται. Θα σου εξηγήσω. Ένας κακοποιητικός σύντροφος ξεκινά να κακοποιεί αφού πρώτα...
500


Νάταλη Μπρατέλη
Mar 2, 20241 min read
Πώς να μην σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος.
Εμένα με βοήθησε η γιόγκα. 1. Μέσα από την αυτοπαρατήρηση γνώρισα τον εαυτό μου, τον αποδέχτηκα και τον έκανα φίλο μου. 2. Έτσι...
130


Ζωή Σαραφείδου
Dec 26, 20232 min read
«Το προϊόν της Αγάπης»
"Καθώς το ποτάμι κυλούσε πάνω στα βότσαλα και το βραδινό Γεράκι περιστρεφόταν στο λυκόφως, η νεαρή μητέρα ψιθύρισε στο μωρό που θήλαζε το...
270


Νάταλη Μπρατέλη
Dec 19, 20231 min read
Αγαπιέσαι.
Η ζωή μας επηρεάζεται πολύ από αυτό. Περιστασιακά, νιώθουμε ότι δεν μας αγαπούν, πως δεν είμαστε ευπρόσδεκτοι ή ακόμα χειρότερα, ότι...
722


Νάταλη Μπρατέλη
Nov 29, 20232 min read
Βία.
Λοιπόν; Σε αγαπάει; Εσύ ξέρεις καλύτερα από εμένα. Η αγάπη δεν πονάει. Φαντάζομαι κάπου θα το έχεις ακούσει κι εσύ αυτό. Άκου προσεκτικά...
480
bottom of page